Не чихать на грипп

Различают несколько типов вирусов, вызывающих грипп, и более 200 вирусов, являющихся причиной ОРИ.

Подхватить заразу могут люди даже с самым крепким иммунитетом. Это связано, прежде всего, с мутацией вирусов. Вторая причина заключается в исключительно высокой скорости их размножения и распространения инфекции.

На протяжении ряда лет в эпидемиологический период циркулирует одновременно три разновидности гриппа: два вируса типа А и вирус типа В. По результатам вирусологических исследований от больных выделяются риновирусы, бокавирусы, респираторно-синцитиальный вирус и вирусы гриппа.

Единственным научно обоснованным методом борьбы с гриппом является вакцинопрофилактика.

Целесообразность ежегодной прививки определяется тем, что, во-первых, новый вирус гриппа по своим свойствам отличается от прошлогоднего, а во-вторых, титр антител после вакцинации в течение 12 месяцев снижается. Кроме того, иммунитет, возникающий в результате вакцинации, эффективен только против конкретного штамма вируса гриппа. Вот почему прививаться необходимо каждый год.

В период повышенной заболеваемости ОРИ следует соблюдать ряд простых правил:

• часто мойте руки с мылом.

Если такой возможности нет, применяйте дезсалфетки;

• чистите и дезинфицируйте поверхности, с которыми часто соприкасаетесь (столы, стулья, дверные ручки и т.д.);
• соблюдайте респираторный этикет (прикрывайтесь, когда чихаете или кашляете, не трогайте руками нос, рот и глаза;
• избегайте посещения многолюдных мест и поездок, старайтесь избегать контактов на расстоянии менее метра с людьми, имеющими симптомы ОРЗ;
• ведите здоровый образ жизни (полноценный сон и питание, оптимальная физическая активность).

Рекомендации заболевшим:

• при необходимости – обратиться к врачу и строго соблюдать все его рекомендации;
• придерживаться постельного режима;
• максимально ограничить контакты с домашними, особенно детьми, во избежание их заражения;
• чаще проветривать помещение;
• все лекарственные препараты применять только по назначению врача.

Подготовлено по материалам РЦГЭ